黑木牛肋骨

黑木牛肋骨

黑木牛肋骨

 

黑木牛肋骨

主料

      牛肋骨一根,盐、黑胡椒、老抽各适量

营养

猪蹄牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

做法

1
牛肋条洗净,两面裹上老抽,再均匀的撒上盐和黑胡椒,腌15分钟;

2
预热烤箱,上下层都要预热,并且一定要预热完全;
3
下层400°,把肉直接放在下层烤架上,听到嗞啦一声,就会出现漂亮的烧烤纹了。下层五分钟,换至上层,同样五分钟。拿出切块装盘即可。

 

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注